dimarts, 24 d’abril de 2012

dijous, 12 d’abril de 2012

EDUCACIÓ VIAL 2012

Avui hem fet l'última sessió teòrica d'Educació Vial . Aquest curs hem fet menys sessions que altres cursos, suposo que per qüestions de pressupost per part del nostre Ajuntament. Tot i així han estat, com sempre, molt interessants i divertides pels nostres alumnes.
Ara esperem amb moltes ganes les sessions pràctiques de la propera setmana.
Considerem aquesta activitat molt i molt interessant pels alumnes del nostre cicle.
Avui, el nostre "profe" d'Educació Vial, en Nico, s'ha acomiadat de nosaltres com sempre, però hem notat un cert sentiment de tristesa en les seves paraules.
Vull aprofitar per agrair-li la seva manera de fer les classes, la seva actitud amb tots i totes els nens i nenes, el carinyo i el respecte amb que els ha tractat sempre i la bona predisposició.
Nico, et trobarem a faltar!!





Les nostres rodes dels aliments

ALIMENTACIÓ I SALUT

L'alimentació és una activitat que és present constantment en la nostra vida. Tothom sap que alimentar-se és una cosa necessària i que si no ho fem de manera adequada pot ser causa de malalties.

El nostre cos necessita determinades substàncies (NUTRIENTS) per formar i mantenir els seus teixits, i aconseguir l'energia necessària per poder realitzar les seves funcions vitals. Els nutrients més importants són:


* HIDRATS DE CARBONI que donen energia.

* ELS GREIXOS que ens donen més energia.

* PROTEÏNES que ens ajuden a créixer.

* SALS MINERALS * VITAMINES

PIRÀMIDE DELS ALIMENTS:
És important que sapiguem mantenir una bona qualitat de vida, mantenint una dieta equilibrada. Ens pot ajudar molt per saber com aconseguir-ho el coneixement de l'anomenada "piràmide dels aliments".
Una dieta equilibrada vol dir menjar la quantitat i la varietat d'aliments necessaris segons l'edat i l'activitat física de cada persona.
Una dieta serà equilibrada si mengem cada dia aliments de tots els grups de la piràmide dels aliments en les quantitats recomanades.


LA RODA DELS ALIMENTS és un esquema que classifica els aliments en diferents grups segons les seves propietats. Hi ha diferents models.



LES NOSTRES RODES DELS ALIMENTS:


Gràcies per visitar-nos